SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

19 lat

  • Na cyklu też nie biłeś hcg? Jak Ci nie zależy na jajach to nie bij tylko pomyśl masz 19 lat, hcg na cyklu i do odbloku powinno iść koniecznie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2022-06-11 11:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mse do oceny , zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 lat Waga : 85 kg Wzrost : 183 cm Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na słowni : mniej niż 1 rok Uprawiane inne sporty : piłka nożna, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga prosta+łamana, hantle, drążek, wyciąg. Dieta : nie mam, ale jem co mi dadzą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2009-04-30 20:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografia Arniego - Znalazlem cos dziwnego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chyba jakis blad bo on w wieku 19 lat mial juz cos kolo 50 cm w lapie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2006-02-05 19:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografia Arniego - Znalazlem cos dziwnego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    175 w wieku 19 lat na płąskiej ławce Gdyby w tym wieku miał wycinąć 75 to chyba chu*em Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2006-02-11 14:07:53

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2006-02-11 14:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczyku - u kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Juz wszystko postaram sie napisac.. Mam 19 lat około 58kg no i 170 wzrostu. Wczesniej moja waga wskazywała 64kg wiec troche spadło mnie- ta waga była spowodowana brakiem ruchu napadami objadania bo moje nerwy zajadam, brakiem czasu. Wczesniej cwiczylam na siowni przed przerwa mialam idealna figure nic dodac nic ujac bardzo duzo siedziałam na [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5637 Data: 2005-08-05 11:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Grupa Orlen jest Sponsorem Głównym gali FEN 36: Szczecin Fight Night. Felipe Maia (10-5, 2 KO, 8 SUB) nowym przeciwnikiem Mateusza Rębeckiego (12-1, 7 KO, 4 SUB). Maia ma 32 lata i podchodzi z Rio de Janeiro. Swój 16. pojedynek miał stoczyć 23 października w Hiszpanii, ale zdecydował się zawalczyć pod szyldem FEN. Spośród 10 zawodowych walk [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2021-10-14 19:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreciłem sie ale ile mozna

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie wygladasz na 19 lat !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2003-08-30 10:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzice, a odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za swinstwa i skad to masz?!" moja odpowiedź "to nie sa sterydy, wyjdź" "nie wyjde, masz to wyrzucic blablabla" (tutaj wersja hardcorowa bo mam 19 lat i mi pozwalają sie brzydko wyrazac :P ) "****a bede bral co bede chcial, moja kasa, moja silownia wiec sie odczep, se potem sklad przeczytaj, dowidzeeniaaa" i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2004-10-15 11:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slabe libido

    Post
    Doping

    Czyli ratowac sie tym provironem? Dodam ze mam swiezo 19 lat. Wiekszej krzywdy sobie tym nie zrobie?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2014-06-30 12:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slabe libido

    Post
    Doping

    Panowie to co byscie zrobili na moim miejscu proviron winstrol czy moze to polaczyc i jak dawkowac? nie mam o tym zielonego pojecia a i miejcie na wzgledzie ze mam 19 lat. Dzieki za wypowiedzi

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2014-06-30 18:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina a naNo Vapor??

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek - 19 lat 3) waga/wzrost - 185 cm/ 85kg 4) staż treningowy - równy rok 5) cel cyklu - rzeźba + lekka masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - Dominator Creatine Matrix 7 Olimpu + Gain Bolic 6000 7) stosowane wcześniej spalacze - L-Karnityna 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2009-04-13 15:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie- prosze o porady

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mięśnia, rozgrzać i rozruszać stawy, wiązadła i ścięgna, najlepiej wykorzystując ruchy jak najbardziej zbliżone do tych, które mamy zamiar ćwiczyć ( czyli kopnięć ). Dlatego też podczas rozgrzewki wykonujemy tylko rozciąganie dynamiczne. 2. Tu nie wykonujemy oczywiście żadnych ćwiczeń rozciągających, tylko techniki i sparring 3. Po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2004-10-03 21:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha nawet z reklamówki omy nie wyjął bo sie boi że mama przytnie mam 20 paczek omy 19 lat i takie ilości lecą , na ile ci to rozpisać na pół roku ?? Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-03-24 22:33:55

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6514 Data: 2010-03-24 22:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widocznie już jestem za stary do tego działu jak byłem w wieku 19 lat to nikt mi insy i trenu nie rozpisywał

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6514 Data: 2010-03-25 13:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex wiesz że cie nie lubie ale chociaż raz sie zgadzamy gówniarz 19 lat... 20 paczek omy to jest 25 000 mg Bijąc np. 750mg ew (w tym wieku więcej to marnotrastwo) starczy leszczowi towaru na 33 tygodnie czyli jakieś 7-8 miesięcy To jak wy to piszecie na 16 tygodni ?? Będzie bił po 1,5 grama ?? japjerdole, do tego ta insulina i tren to już w [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6514 Data: 2010-03-25 20:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2010/arnold-classic-2010/video,10,wywiad-z-mateuszem-ostaszewskim.html 19 lat strgman o dawkach sie nie bede wypowiadal skvrwiel a ty do gimnazjum jeszcze chodzisz? bo dorośli maja poziom a ty go nie masz

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6514 Data: 2010-03-26 08:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki byk w wieku 19 lat pozazdroscic genetyki tylko. ale j.w pewnie szly duze ilosci witaminek :) Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2010-03-26 21:11:11

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6514 Data: 2010-03-26 12:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcymon/BLOG/Rozwijać się

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 19 lat ćwiczę 4 miesiące . ponieważ stwierdziłem ze warto coś ze sobą zrobić i skończyć z lenistwem fizycznym i obżarstwem.Nie byłem do końca leniem uprawiałem sporty ale miałem nadwagę. wzrost-180 waga-72 klatka-107 udo-51 łydka-41 biceps-34p-33,5l Na początku trening ogólno rozwojowy od jakiegoś czasu dzielony na poszczególne partie mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9455 Data: 2008-07-26 13:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy rzeźba?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 19 lat, 136 cm wzrostu i ważę 85 kg, chodzę na siłke już 3 lata i cały czas jestem na masie. Chciałbym się zacząć rzeźbić czy przy tym wzroście i wadze już mógłbym robić rzeźbę?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2012-08-27 22:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @04mike, a dokładnie co polecasz? @nolvadex40, winko ponieważ słyszałem, że to głównie jest w tabletkach. A na tym mi zależy ;) 1. WIEK: 19 lat 2. WAGA: ~70kg 3. WZROST: 174cm 4. STAŻ NA SIŁOWNI: ~3 lata (z przerwami) + MMA 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: jest, split (paria 2x/tyg) 9. CEL CYKLU: ogólny rozwój, chociaż [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5518 Data: 2009-09-06 23:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)